Slow down your life von Kai Romhardt

Der Ausstieg aus dem Hamsterrad Slowing down hilft uns in vielfältiger Weise: ? Wir werden unabhängiger von unserem Umfeld, unseren Gewohnheiten und der vorherrschenden Zeitkultur. ? Wir sind konzentrierter und machen weniger Fehler. ? Wir sehen klarer und vermeiden Aktionismus. ? Wir knüpfen tiefere Beziehungen. ? Wir gehen achtsam mit unserem Körper um und sparen Energie. ? Wir kommen mit weniger Ressourcen aus. ? Wir haften nicht an unseren Ideen und Entscheidungen und werden so flexibler. ? Wir schärfen unseren Blick für das Wesentliche einer Situation.